烤鲽鱼身烤箱

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主料：鲽鱼4片 洋葱半个 李锦记排骨酱 照烧汁 大蒜4个 盐 生抽 白芝麻少许 黑胡椒少许酱烤鲽鱼的做法步骤：1. 鲽鱼片自然解冻，用凉水冲洗干净，用厨房纸巾吸干水分，备用。注意不要过度清洗。2. 洋葱切丝，铺在保鲜盒底层。3. 大蒜压成蒜泥备用。制作酱汁：排骨酱、照烧汁2汤勺，生抽1汤勺，黑胡椒少许，盐少许，加入蒜泥。4. 把调料汁涂在鱼片上，鱼片双面都要沾满酱汁。5. 涂好酱汁的鱼片装入保鲜盒，放入冰箱，腌制2小时以上。6.200度预热。取出保鲜盒，鱼片美诺烤箱维修放在烤网上；烤盘铺好锡纸，上面铺洋葱；烤盘放底层，烤网放中层，烤制15分钟。7. 烤好后装盘，撒上白芝麻。小贴士鲽鱼在烧烤前，需要腌制2小时以上。在解冻鲽鱼时避免用热水和冷水解冻，自然温度下解冻不会破坏鱼肉的口感美的烤箱维修。

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洗净双眼朝天的鲽鱼，我还是对处理整个的动物类有一定的抵触心理，戴着厚手套洗了半天，还得掏出内脏，洗干净肚子。记得要去鳞，看着好像很干净的样子，小鱼鳞还是很多。用海盐抹在鱼的表面，放置一刻钟的样子。

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“我是黄岛本地小��，家在黄岛积米崖码头旁边。去买过海鲜的都知道吧(*^__^*) 嘻嘻……从小吃海鲜长大的，没事的时候晚上拿着电瓶抓一篮子石夹红回来白天吃一天不带够的。所以老爸给我起的外号“海鲜虫子”O(∩_∩)O 我特别喜欢吃海鲜，基本每周至少一次吧，不吃就会想。这不上周末跟前同事合作了一把，她公司专门做进口海鲜滴我九阳烤箱维修没事就蹭着试吃 哈哈。美哉美哉！”

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